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Weibliches Energiemanagement: Wie Hormone deine Leistungsfähigkeit im (Berufs-) Alltag beeinflussen

September 23 @ 17:45 - 18:15

Titel: Weibliches Energiemanagement: Wie Hormone deine Leistungsfähigkeit im (Berufs-) Alltag beeinflussen

Dauer: ca. 45 Minuten (inkl. Raum für Q&A)

Kerninhalte des Auftakts:

  • Der Motor hinter der Energie: Warum weibliche Leistungsfähigkeit eng mit dem hormonellen Zusammenspiel verbunden ist.
  • Die unsichtbaren Energiefresser: Wie Dauerstress und Anforderungen des modernen Arbeitsalltags unsere Hormonbalance schleichend aushebeln können.
  • Erste Micro-Tools: Konkrete Impulse und Werkzeuge, die sich einfach in den (Arbeits-) Alltag integrieren lassen.
  • Ausblick: Wie wir auf diesem Fundament aufbauen können  – mit vertiefenden Formaten zum Beispiel zu Zyklus, Wechseljahren, Stressregulation und Ernährung.

Details

  • Datum: September 23
  • Zeit:
    17:45 - 18:15
  • Veranstaltungskategorie:

Veranstaltungsort

  • Online

Veranstalter

  • Frauen in Balance
  • meet B(w)